鶏モモと新じゃがの照り焼きの画像

Description

糖質制限中でも食べれるガッツリメニュー

材料 (2人分)

150g
塩胡椒
少々
適量
醤油
大さじ1
みりん
大さじ1
大さじ1
ラカント
大さじ1/2
マヨネーズ(マヨソース用)
大さじ1
酢(マヨソース用)
大さじ1/4〜1/2

作り方

  1. 1

    一口サイズに切った鶏モモに塩胡椒して、片栗粉まぶす

  2. 2

    よく洗い、半分に切った新じゃがを耐熱容器に入れて、ラップして600W4分ちん

  3. 3

    多めの油で鶏モモ、新じゃがを揚げ焼きする

  4. 4

    焼けたら取り出し、フライパンの油を拭き取る

  5. 5

    鶏モモ、新じゃがをフライパンに戻し、火にかけ、醤油、ラカント、みりん、酒を入れて照りが出るまで炒めたら完成

  6. 6

    お好みでマヨソースをつけて!

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

備忘録。新じゃががほくほくで甘くて美味しかった〜!味は安定の配合!リピ!
レシピID : 7212953 公開日 : 22/05/28 更新日 : 22/05/28

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