104.簡単♪里いも入りお月見だんご
作り方
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ボウルに白玉粉、絹ごし豆腐、さとうを入れて混ぜ合わせ、13こ分(里いも)と2こ分(かぼちゃ)に分ける。
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3
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13こ分と2こ分に、里いもとかぼちゃをそれぞれ加え混ぜ、少量の水を加えながら耳たぶくらいの柔らかさにこねる。
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4
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それぞれひとまとめにして、13こ分と2こ分に切り分け、丸める。
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5
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沸騰した湯に4を入れて茹でる。5分程茹でたら、水面に浮いてくるので更に2分ほど茹でて、冷水に取り、水気を切る。
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6
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一番上が、かぼちゃ(月に見立てて)になるように、皿に盛り付ける。爪楊枝で固定すると崩れにくい。
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7
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お好みであんこやきな粉を付けていただく。
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〔1人分栄養価〕
エネルギー312kcal
たんぱく質9g
脂質4g
炭水化物64g
食塩相当量0.02g
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コツ・ポイント
だんごの生地に里いもと豆腐が入っているので、もっちりと柔らか、冷めても固くなりにくい仕上がりです。白いだんごは、里いも入り。一番上の黄色いだんごは、かぼちゃ入りで、月に見立てています。
このレシピの生い立ち
●インスタグラムでレシピ動画を配信しています。「いくちゃんねる福岡市」
https://www.instagram.com/ikuchannel_fukuokacity/?hl=ja
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