レンジでブルグルご飯

カルディで扱っているブルグル丸粒です。

ブルグル50mlに対して水120mlを深めの耐熱容器に入れ、冷蔵庫で半日浸しておく。

レンジで吹きこぼれないように端空けラップをする

500wのレンジで7分加熱。

吹きこぼれそうになりますが、端空けラップのおかげで、吹きこぼれにくいです。(写真は吹きこぼれてしまっていますが…)

ふっくらご飯みたいになりました。

ダイソーのレンジでご飯が炊ける容器を使うとうまく炊けました。