鶏肉のカラシマヨネーズ炒め&レタスサラダ

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Description

鶏肉をカラシ&マヨネーズでササッと炒め、そのままドレッシングとしてサラダにトッピングする時短レシピです。

材料 (1〜2人分)

1/4玉
オリーブオイル(炒め用)
小さじ1
白ワイン
大さじ1
白だし
小さじ1
砂糖
小さじ1
マヨネーズ
大さじ3
マスタード(ボトル)
小さじ1
オリーブオイル(仕上用)
小さじ1弱
パセリ(乾燥)
小さじ1/4
下味ドレッシング(レタス用)
オリーブオイル
小さじ1
塩・胡椒(スパイス)・砂糖
各小さじ1/4
レモン果汁
小さじ1弱

作り方

  1. 1

    写真

    □レタスは水洗いし、一口大に切り分ける。
    □鶏肉を一口大に切り、砂糖・塩をかける。
    □フライパンに油を入れ、熱する。

  2. 2

    写真

    ●鶏肉を入れてフタをし、約2分蒸し焼きにする。
    ●焼面を変え、白ワイン、白だしを加え、フタをし、約2分蒸し焼きにする。

  3. 3

    写真

    ●マヨネーズ、マスタード、オリーブオイルを加える。
    ●全体を混ぜ合わせる。
    ○レタスを盛り、下味ドレッシングをかける。

  4. 4

    写真

    ●レタスに炒めものをのせる。
    ●パセリ(乾燥)をかけて、できあがり。

コツ・ポイント

●材料の種類や分量はお好みでどうぞ。
●S&B マスタード(スクイズパック)を使用しました。

このレシピの生い立ち

●簡単、鶏肉&サラダのレシピ。

※鶏肉レシピのバリエーションは…
●鶏むね肉を丸ごと塩茹での●鶏肉のサラダ
レシピID : 7201183
●鶏肉と茸のトマトチーズソースのサラダ
レシピID : 7197525
レシピID : 7216453 公開日 : 22/06/02 更新日 : 22/06/02

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