野菜たっぷり水炊きたらの鍋257kcal

白菜とねぎは食べやすい大きさに切っておく。舞茸とえのきの石づきは取っておく。

鍋に白菜、ねぎ、もやし、たら、えのき、舞茸を入れて火を通したら完成。ポン酢で食べました。