トマトとキューリのサラダ♪の画像

Description

トマト&キューリ&わかめを甘酢ドレッシングで合えるだけのサラダです♪

材料

1個
2枚
★オリーブオイル
大さじ2
★醤油
大さじ2
★酢
大さじ2
★粒マスタード
大さじ1
★はちみつ
大さじ2
★塩コショウ
適量
 

作り方

  1. 1

    トマトは食べやすい大きさにカットします

  2. 2

    キューリはピーラーで縦じまに剥き1cmの輪切りにし塩もみして10分位おきしっかり絞っておきます

  3. 3

    赤玉ねぎはスライサーでスライスし水に10分位さらして軽く絞っておきます

  4. 4

    青じそはくるくると巻いて千切りにしておきます

  5. 5

    乾燥わかめは水で戻して絞っておきます

  6. 6

    ボールに★の調味料を入れ混ぜておきます

  7. 7

    6⃣のボールへ1⃣2⃣3⃣4⃣5⃣を入れ混ぜ合わせたら出来上がりです♪

  8. 8

    器に盛り付けたら完成です♪

コツ・ポイント

カットし混ぜ合わせるだけなのでポイントは特にありません

このレシピの生い立ち

絶賛ダイエット中につき大好きなトマトを簡単に沢山食べたくて作って見ました♪
レシピID : 7219390 公開日 : 22/06/04 更新日 : 22/06/04

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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Superlittleboo
赤と黄トマトで★ハチミツ入りの甘酢でさっぱり美味しい😋ありがとう〜