我が家のフリッタータ 生クリームなし

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Description

クリーム使わなくても これはこれでおいしいです。オーブン仕上げで失敗なし!

材料

4個
100
3つまみ
あり合わせ野菜火入れ済み
ひとつかみ
粉チーズ あれば
適宜
オリーブオイル
大1
あれば
生クリーム やバター

作り方

  1. 1

    卵の白身めがけて塩ふり 全体よく「ほぐす
    ミルク チーズ オイル加えて調味する

  2. 2

    オーブンには天板いれて 200度に余熱始める

  3. 3

    オイル胡椒 加えて 野菜を混ぜる

  4. 4

    オーブンにいれられるフライパンにオイル温め卵液流し入れ
    かき混ぜながら、ある程度固まるまで火入れ

  5. 5

    オーブンにいれて 温度170度にセット 固まるまで様子みる 15分以上かかるかも

  6. 6

    野菜はすべて 柔らかめに火入れしたものを使う。

コツ・ポイント

オーブン仕上げが 失敗なくできます。
フライパンだと ひっくり返すのはかけみたいなものなので。

このレシピの生い立ち

生クリーム使うのが 不便だなとおもってミルクだけにしました。
手もとにある時は 生クリーム足したり、仕上げにバター回してもこくがでますね。
レシピID : 7221041 公開日 : 22/06/06 更新日 : 22/06/06

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