簡単☆たまごサンド

Name: 簡単☆たまごサンド
Yield: 2個分
Ingredients: ロールパン 2個; ゆで卵 1個; マヨネーズ 大さじ１／２; レタス 適量（お好み）

Description

お子さん１人でも簡単♪具材のアレンジも楽しめます！１人あたり161キロカロリー。食塩相当量0.6ｇ。ｂｙ沖縄市

ロールパン

2個

1個

マヨネーズ

大さじ１／２

適量（お好み）

☆きゅうりやハム、チーズなど、お好みの具材で楽しむこともできます。プチトマトを添えても華やかな仕上がりになります。
☆④は、ビニール袋の端をキッチンバサミなどで少し切ると、絞り袋のように使えますよ♪

☆小さなお子さんでも自分で作れる簡単レシピを考えてみました。（ゆで卵はストックしておくと便利です）
☆忙しい朝やおやつにもおススメです！

レシピID : 7222283 公開日 : 22/07/11 更新日 : 23/05/23

市民健康課からのお知らせです。
料理レシピ投稿･検索サイト『クックパッド』にて、沖縄市の公式ページを開設しました。
管理栄養士監修の簡単♪ヘルシーレシピを随時発信していきます。
のれんをくぐる様な感じで、お気軽に見てください♪

1件 (1人)

2022年10月11日

初れぽ

ホームベーカリー食パンで作りました。レタスとプチトマトがフレッシュで美味しいたまごサンドができました。