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牛蒡は良く洗い〜皮を包丁を軽く持ちそっと皮をこそげる。(皮を薄〜くはがすみたいな)千切りにし、サッと水につける。
鍋にオイルを入れ、手でさいた舞茸から炒める。
ザルにあげ水きりした牛蒡も入れ炒める。
調味料を入れ炒めながら味を整える。火を止めてから胡麻を入れ混ぜる。
器に盛り付ける。