焼きチョコドーナツの画像

Description

おからパウダーや大豆粉を使ったヘルシーな焼きドーナツです。

材料 (シリコン型12個分)

大豆粉又はおからパウダー
100g
2個
はちみつ
30g
オリーブ油
大さじ2
200cc

作り方

  1. 1

    チョコを割って、牛乳を入れてレンジで30秒チンする。
    混ぜてチョコを溶かす。(今回はビターチョコを使用)

  2. 2

    ①と材料をすべて混ぜる。
    生地が硬ければ牛乳を足す。

  3. 3

    型にお好みの油を塗り、生地を入れる。膨らむので8分目がオススメです。

  4. 4

    180℃に予熱したオーブンで15分〜20分焼く。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

ヘルシーな焼きドーナツを作りたくて。できるだけおからパウダーの割合を増やしたくて、でも、美味しくないと子供は食べないので試行錯誤中です。
レシピID : 7224097 公開日 : 22/06/09 更新日 : 22/06/09

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