キンパ 弁当の画像

Description

野菜嫌いな娘もパクパク。
海苔を4枚に切って
コマキンパも可愛くて食べやすいですよ。

材料

180g
1枚
1個
サラダチキン
入れたいだけ
1株
ごま油
ごま
糸唐辛子

作り方

  1. 1

    にんじん、小松菜はそれぞれ
    レンチンして水気を切ったら
    鶏がらスープの素と胡麻油で
    ナムルにしておく。

  2. 2

    卵焼きを作る。
    サラダチキンを割きコチュジャンで合える。

  3. 3

    巻き簾に海苔、ご飯180gを広げ
    具を乗せて手前からキュッと巻くき
    胡麻油を上から垂らしバターナイフで広げる。

  4. 4

    包丁を水で濡らしながら
    海苔巻きを切る。

  5. 5

    胡麻をパラパラ振る
    糸唐辛子を飾る。

コツ・ポイント

ご飯は欲張らず薄く伸ばす
材料は広げず手前に乗せていく

このレシピの生い立ち

お弁当何も思いつかない…
困った時の海苔巻さん。
レシピID : 7225022 公開日 : 22/06/10 更新日 : 22/06/10

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