超簡単☆爽やかキウイジュース♪の画像

Description

キウイを使った、爽やかでヘルシーなジュースです。
5分で完成♪美肌、ダイエットに。
ビタミン・カリウム・食物繊維を手軽に

材料 (1人分)

2個
150ml
レモン汁
好みで
砂糖(ラカント・はちみつ)
好みで

作り方

  1. 1

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    ・ミキサー・ブレンダー等を用意する。
    ・キウイの皮を剥き、適当な大きさに切る。

  2. 2

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    ミキサー・ブレンダー等に、キウイ・水を入れる。

  3. 3

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    撹拌する。

  4. 4

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    好みでレモンや甘味を加え、グラスに注ぎ完成☆

  5. 5

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    こちらもおすすめ♪
    【超簡単☆ゴールドキウイジュース】
    レシピID:7216887

コツ・ポイント

グリーンのキウイの場合、好みもありますが、レモンや甘味を加えた方がより美味しくいただけます。
キウイは、たんぱく質分解酵素のアクチニジンが多く含まれます。舌がピリピリする場合は、乳製品や小麦のお菓子を食べるか、ゴールドをおススメします。

このレシピの生い立ち

キウイ・ゴールドキウイが大好き♡
今回はキウイジュースの第2段です。
そのまま食べるのも美味しいですが、
最近はジュースにして飲むことが多いです。
バナナや豆乳を加えても美味しいです♪
レシピID : 7225113 公開日 : 22/06/14 更新日 : 22/12/06

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (3人)
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Riria0313
レッドキウイが手に入ったので作ってみました🥝レモンを入れるととても爽やか🍋

Riria0313さん、つくれぽありがとうございます!レッドキウイ気になります♪レモン、爽やかで美味しそうですね!試してみます♡

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papikun
りぴ!美味しくいただきました^ ^

papikunさん、りぴのつくれぽありがとうございます♡ キウイはビタミンたっぷりで美味しくて、最高ですよね♪私もよく飲んでます

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さおりん325
簡単で美味しかったです(๑'ڡ'๑)
初れぽ
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papikun
美味しくいただきました^ ^