レトルトカレーおかゆ 218kcal
Description
おかゆダイエット 低カロリー かさまし 電子レンジ 時短 レトルト活用 満腹感 大盛り 身体に優しい
よつばのキッチン
材料
（218kcal）
104kcal
レトルトおかゆ （業務スーパー 白がゆ使用）
114kcal
作り方
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電子レンジで温めたレトルトおかゆの上に電子レンジで温めたレトルトカレーをかけるだけ。
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コツ・ポイント
なんにもない！一瞬でできます。
このレシピの生い立ち
カレー食べようってなったので。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
よつばのキッチン
