豆乳バナナと柿酢のトロトロドリンク
Description
お酢が苦手な方でも美味しく飲めるドリンクです。
腹持ちも良いので、朝食の代わりにも。続けると出るものが変わります^_^
腹持ちも良いので、朝食の代わりにも。続けると出るものが変わります^_^
材料
作り方
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1
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容器にちぎったバナナと、豆乳、柿の神髄、甘酒(またはハチミツ)を入れます
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2
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ブレンダーでトロトロになるまで撹拌します
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3
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カップに移して、出来上がりです
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コツ・ポイント
豆乳と柿酢の量でとろみ具合が変わります。
ヨーグルトっぽくしたいなら、豆乳を減らしてください。
ヨーグルトっぽくしたいなら、豆乳を減らしてください。
このレシピの生い立ち
お酢が苦手な息子のために作っているのですが、好評なのでレシピ化しました。
腹持ちが良いので、食事がわりに摂ったりしてます。
豆乳を減らしてスプーンで食べると、満足感があがります。
甘味はお好みで調整してください。
腹持ちが良いので、食事がわりに摂ったりしてます。
豆乳を減らしてスプーンで食べると、満足感があがります。
甘味はお好みで調整してください。