野菜たっぷり米粉お焼き 離乳食後期

野菜たっぷり米粉お焼き 離乳食後期の画像

Description

たくさん作って冷凍♪ご飯にもおやつにもさっと出せて便利です✿

材料 (12枚分)

1/8玉
1/3本
1/2個
1/2個
(野菜トータル)
100g程度
削り粉or鰹節
小さじ2 or 3g
100g
150〜200ml
ひとつまみ
10g

作り方

  1. 1

    お好きな野菜をそれぞれ荒めのみじん切りにする

  2. 2

    みじん切りした野菜を硬いものから順に茹でていく

  3. 3

    茹で上がったら野菜はボールに入れて、粗熱をとる
    (煮汁も使うので捨てない)

  4. 4

    粗熱がとれたら、調味料・米粉・煮汁+水を入れて混ぜる

  5. 5

    ホットプレートで焼いて出来上がり!

コツ・ポイント

お子さんに合わせて野菜は色々変えて下さい♪

このレシピの生い立ち

掴み食べに最適だなぁと思い作ってます。
レシピID : 7240422 公開日 : 22/06/27 更新日 : 22/06/27

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