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お好きな野菜をそれぞれ荒めのみじん切りにする
みじん切りした野菜を硬いものから順に茹でていく
茹で上がったら野菜はボールに入れて、粗熱をとる(煮汁も使うので捨てない)
粗熱がとれたら、調味料・米粉・煮汁+水を入れて混ぜる
ホットプレートで焼いて出来上がり!