豚生姜焼き用肉のロールすき焼き煮の画像

Description

塩麹とはちみつ効果でお肉柔らかに!甘辛味でご飯にピッタリ!ガッツリ召し上がれ!

材料 (3人分)

豚生姜焼き用肉
300g〜
適量
下味調味料
 塩麹(レシピ7160481参照)
大さじ1強
 はちみつ
大さじ1強
 ショウガチューブ
大さじ1
 塩コショウ
適量
 酒
大さじ1強
1個〜
1本
適量
調味料
 砂糖
大さじ5
 はちみつ
大さじ1
 醤油
大さじ4
 酒
大さじ2
 みりん
大さじ2
お好みで
茹で青菜(ほうれん草、チンゲン菜等)
お好みで
まぶし用薄力粉
適量
他お好みの具やお野菜
適量

作り方

  1. 1

    切り餅を3〜4等分に切る。玉ねぎば串切りにする。人参、大根は食べやすい大きさに切りレンチンして固茹でする。

  2. 2

    豚生姜焼き用肉を広げ餅を手前においてクルクルして棒状に巻く。

  3. 3

    写真

    下味調味料をタッパー容器等に入れて混ぜ合わせる。2を入れて馴染ませる。しばらく冷蔵庫に寝かす

  4. 4

    写真

    グリル鍋かフライパンに油を敷く。薄力粉を薄くまぶした3、1の野菜を並べて焦げないように加熱する。

  5. 5

    写真

    お肉の色が代わり、野菜がしんなりしたら調味料、豆腐を加えてしばらく煮込む。餅が柔らかくなって味が馴染んだら完成!

  6. 6

    写真

    お皿に盛り付けて召し上がれ!お好みで千切りキャベツ、茹で青菜等トッピング!

コツ・ポイント

下味調味料漬け込みは前日の晩か朝がおすすめ。塩麹とはちみつ効果でお肉柔らかになりますよ。

このレシピの生い立ち

ご飯が進むおかずを!
レシピID : 7241554 公開日 : 22/08/19 更新日 : 22/08/19

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