疲れも便秘もぶっ飛ばせ！わかめの酢の物

Name: 疲れも便秘もぶっ飛ばせ！わかめの酢の物
Ingredients: 酢 大さじ6 (90ml); 乾燥わかめ 10 g(戻して約120g); ラカントS 小さじ2(6g); 水 大さじ2-4(30-60ml); ショウガ千切り 少々

Description

健康効果の高い酢とワカメ。作り置きして毎食少しずつ食べましょう！

酢

大さじ6 (90ml)

10 g(戻して約120g)

ラカントS

小さじ2(6g)

大さじ2-4(30-60ml)

ショウガ千切り

少々

水はお好みで加減してください。酸っぱいのが平気な人は、水不要です。
ワカメは戻すときに長時間水につけすぎるとドロドロになるので要注意。

家に常備しているものだけで作れば続けやすいかな、と。

レシピID : 7247407 公開日 : 22/07/08 更新日 : 22/07/21