キャベツのひき肉みそ炒め
作り方
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1
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キャベツは大きめのひと口サイズに切る。
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2
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フライパンに油を熱し、ひき肉を入れ、色が変わるまで炒める。
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3
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1のキャベツを加えて軽く炒め、混ぜ合わせたAを加え、さらに炒める。
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4
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火を止め、水溶き片栗粉を回しかけ、再度加熱する。
全体にとろみがつくまで炒め、器に盛る。
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コツ・ポイント
エネルギー:168kcal
たんぱく質:10.7g
脂質 :11g
食塩相当量:1.0g
たんぱく質:10.7g
脂質 :11g
食塩相当量:1.0g
このレシピの生い立ち
「まつやま・もっと野菜を!プロジェクト」からのおすすめレシピです。毎食野菜を食べよう!
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