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全ての材料を高密度ポリエチレンの袋にいれる
袋の外から揉み混ぜる
空気を抜いて袋の端を結ぶ
鍋の底に耐熱皿をしいて3をいれ弱火でグツグツする。10分後に裏返すし、20分間グツグツする
お皿に盛り付けて完成!お好みでケチャップをかけて下さい。