豚バラ薄切り肉と野菜のピリ辛中華スープ

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Description

テレビ番組で紹介されたレシピがヒントに。仕上げに加える麻辣ダレが味の決め手。食材の選択や調理の手順はアレンジ済みです。

材料 (1〜2人分)

1/6個
3cm分
500ml
☆紹興酒(酒)
大さじ1
☆ショウガ
ひとかけ
☆お好みで豆豉
5粒
☆お好みで五香粉
少々
☆花椒または白胡椒
少々
ゴマ油
小さじ2
★ニンニク
ひとかけ
★豆板醤
小さじ2
★甜麺醤
小さじ2
★薬味用の小ネギ
20g
★花椒または白胡椒
少々

作り方

  1. 1

    写真

    肉は広げて3等分に切る。キャベツは乱切り大根は5mm厚さでいちょう切りショウガは薄切り豆豉は粗みじん切りニンニクは擦る。

  2. 2

    写真

    湯を沸かし☆を加えて混ぜる。五香粉は便利なのでぜひ使ってほしい。

  3. 3

    写真

    2を弱火にする。煮立たない温度で肉を少しずつ色が変わるまで湯がき取り置く。

  4. 4

    写真

    フライパンに油とニンニクと豆板醤と甜麺醤を入れてから弱火で唐辛子の香りが立つまで揚げ焼きにする。

  5. 5

    写真

    4に小ネギを加えひと混ぜし取り置く。

  6. 6

    写真

    3のスープに大根を入れ弱火で5分ほど煮る。キャベツを足して3分ほど煮る。3の肉を戻し火力を強めひと煮立ちさせる。

  7. 7

    写真

    6を器に移す。

  8. 8

    写真

    7に5を乗せればできあがり。食べる時には混ぜてどーぞ。

コツ・ポイント

3では、肉が薄いので取り置いてからも熱が入るため煮込まなくても大丈夫です。4では焦がさないようにするために香りが立ったらすぐに5に移ります。6では、野菜がお好み食感に仕上がるように茹で時間を調整してください。

このレシピの生い立ち

BS-TBS「魔法のワンプレート」で紹介された有名シェフさんによるレシピでは、豚バラブロック肉の仕込みから始めていました。今回は、その他の段取りを含めお手軽優先で調理。でも、食べるスープとしてメインになるくらいウマシですよ。
レシピID : 7249896 公開日 : 22/07/07 更新日 : 22/07/07

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