カレー肉じゃが/七尾市学校給食の画像

Description

いつもの肉じゃがをカレー味にアレンジ!カレーの風味で食欲が増します!

材料 (4人分)

160g
濃口しょうゆ
小さじ1
料理酒
小さじ2
砂糖
小さじ1強
中3個
中2玉
1/2本
1枚
いんげんやえだまめ
40g
カレー粉
小さじ1
濃口しょうゆ
大さじ1強
砂糖
大さじ1
サラダ油(炒め用)
小さじ1
だし汁
1カップ

作り方

  1. 1

    写真

    玉ねぎは太目のスライスに切ります。

  2. 2

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    厚揚げは角切り、にんじんはいちょう切りにします。

  3. 3

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    じゃがいもは一口大に切り、水にさらします。

  4. 4

    写真

    肉に調味料を合わせ、下地をつけます。

  5. 5

    写真

    鍋に油を熱し、玉ねぎを炒めます。

  6. 6

    写真

    肉を加え炒めます。

  7. 7

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    にんじんを入れ炒めます。

  8. 8

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    じゃがいもを入れ炒めます。

  9. 9

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    だしと厚揚げを加え煮ます。

  10. 10

    写真

    調味料を入れます。カレー粉は最後に入れます。仕上がりにいんげんやえだまめを加えます。

コツ・ポイント

カレー粉は最後に入れると風味がとばずにおいしく仕上がります。

このレシピの生い立ち

いつもの肉じゃがにカレーをプラスするだけで、違った味わいになります。厚揚げでボリュームも栄養もプラスしています。
レシピID : 7250206 公開日 : 22/07/08 更新日 : 22/07/08

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