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包丁いらず！丸ごとピーマンのレンジ煮浸し

包丁いらず！丸ごとピーマンのレンジ煮浸しの画像

Description

包丁も火も使わない かなりの手抜き料理です。種やヘタが気になる方は半分にカットして取り除いて作ってください(^-^;

材料

ピーマン
１袋
ニンニク(みじん切り)
ひとかけ分
水
50CC
白だし
大さじ1と1/2
みりん
大さじ2
お酒
大さじ2
鰹節
１パック
糸唐辛子
適宜

作り方

  1. 1

    写真

    ピーマンはフォークで穴を開ける(手のひらでギュッと押して潰してもOK)

  2. 2

    耐熱皿にニンニクみじん切り、白だし大さじ1と1/2、みりん大さじ2、お酒大さじ2、水50CCとピーマンを入れる

  3. 3

    ラップをして600Wのレンジで３分加熱し裏返してもう３分加熱する

  4. 4

    写真

    仕上げに鰹節と糸唐辛子をのせて完成♪

コツ・ポイント

コツは特にありません(笑)レンジにかける時間は目安なのでお好みで。冷蔵庫で冷やして食べても美味しいです♪

このレシピの生い立ち

とにかく簡単なものを作りたかったので
レシピID : 7252307 公開日 : 22/07/21 更新日 : 22/07/21

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1件 (1人)
2022年7月23日
初れぽ
写真
クックQWNLLC☆
簡単でとっても美味しかったです
#簡単ヘルシー
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( )
のんべミィ
包丁いらず！丸ごとピーマンのレンジ煮浸し
by のんべミィ