ヨーグルトソース♪簡単喉の渇きに漢方薬膳

Name: ヨーグルトソース♪簡単喉の渇きに漢方薬膳
Ingredients: ヨーグルト(無糖) 大さじ５; マヨネーズ 大さじ2; てんさい糖(砂糖) 大さじ１; レモン汁(ポッカレモン) 大さじ1; プチトマト 適量

Description

ヨーグルトは、体にこもった熱を冷やす性質があります♪喉の渇き・口臭・冷たいものを好む・便秘体質におすすめです♪

大さじ５

マヨネーズ

大さじ2

てんさい糖(砂糖)

大さじ１

レモン汁(ポッカレモン)

大さじ1

適量

清熱類のトマト・ヨーグルトを合わせて胃の熱を取ります♪トマトは、肝・脾・胃経に入り、清熱しながら解毒する作用があります♪ヨーグルトは、心・肺・胃経に入り、清熱します♪それらにより、トマトとヨーグルトで胃熱体質の改善ができます♪

ヨーグルト
性味：甘・酸・微寒
帰経：心・肺・胃
効能：清熱・補虚・寫下
適応症：喉の渇き・虚弱体質・気血不足・腸燥便秘
脾虚湿盛・胃寒寫痢の人は控えましょう

レシピID : 7252472 公開日 : 22/07/18 更新日 : 22/07/21