ひじきと大豆とツナの塩麹煮の画像

Description

いつもの ひじき煮が飽きたので 違うのが食べたくて作りました*\(^o^)/*

材料 (4人分)

1パック
1缶(70g)
1/2本
★ごま油
大さじ1/2
★塩麹
大さじ1/2〜1
★みりん
大さじ2
 

作り方

  1. 1

    ひじきは袋に書いてある時間通り水に浸して戻しておく。
    (今回は15分浸しました)
    人参は千切りにしておく。

  2. 2

    フライパンにごま油をひいて熱し 人参を炒めひじきも入れて全体に油が馴染んだら大豆とツナ缶も入れて炒める。

  3. 3

    みりんを先に入れ落し蓋をして2分煮込み、その後 塩麹を入れて落し蓋をして5分煮込んだら火を止めて冷まして味を含ませる。

  4. 4

    食べる前に温め直したら出来上がり。

コツ・ポイント

味付けは基本 甘みから。初めから塩気のものを入れてしまうと甘みが入りにくくなる。

このレシピの生い立ち

いつもは醤油で味付けをしていますが 醤油味も飽きてきたので塩麹で。最初は塩麹とみりんしか入れずに作っていましたが 旨味が無かったので ツナ缶を入れてみたら 凄くひじきと相性が良くて美味しいおかずが出来上がりました!旦那も息子も大満足でした。
レシピID : 7254301 公開日 : 22/07/13 更新日 : 22/07/13

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