【絶品】水菜をモリモリ！ペペロンサラダ♬
Description
この作り方で、水菜がモリモリ食べられる！試す価値ありの簡単サラダレシピですヽ(*･ω･)ﾉ
masaの低糖質食堂
材料
（２人分）
作り方
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1
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水菜を食べやすい大きさに、カットします。
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2
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ベーコンは、５mm幅にカットします。
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3
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ニンニクをみじん切りにします。
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4
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下ごしらえの完成です。
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5
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弱火でニンニクに、じっくりと火を通します。
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6
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輪切唐辛子を加えて、香りが立ってくれば、全体に広げます。
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7
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ベーコンを加えて、焼き目をつけます。
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8
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水菜を加えて、塩コショウをし、サッと火を通します。
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9
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味をみて、塩コショウでお好みの濃さに調整します。
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10
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完成〜✨
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１人分の糖質量は、約３.０gです。
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YouTubeに、今回のレシピ動画を投稿しています☆「１型糖尿病masa」で検索♬
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【作り方動画はコチラからでも】
https://youtu.be/JMLa2tGEwYE
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コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
ぜひ作ってみてくださいね♬
ヽ(*･ω･)ﾉ
ヽ(*･ω･)ﾉ
masaの低糖質食堂
