長芋、オクラ、モロヘイヤのトロトロ

長芋、オクラ、モロヘイヤのトロトロの画像

Description

サラダ感覚のお浸し作りたくて、アレンジしました。食べ終わってから、納豆入れたら良かったかしら、、みなさんご自由にどうぞ。

材料

適量
1本
半分

作り方

  1. 1

    オクラは、塩で、コロコロしてから、レンチン

  2. 2

    写真

    茗荷、長芋、スライスして、オクラも切ります。

  3. 3

    写真

    食べる時まで冷蔵庫で一休み

コツ・ポイント

特にありません、合わさったら美味しいかなぁと思いまして

このレシピの生い立ち

モロヘイヤを、ワカメなどの海藻でもいいですよね。作って食べ終わってからいろいろ出てきました。
レシピID : 7255484 公開日 : 22/07/14 更新日 : 22/07/14

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