混ぜて簡単!鯛めし風まぜごはん
Description
あまったお刺身で簡単にひとり分の鯛めし風ごはん!焼いて混ぜ合わせるだけ♪
お魚(鯛・ひらめOK)・大豆アレルギー対応可
お魚(鯛・ひらめOK)・大豆アレルギー対応可
材料
(1人分)
作り方
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1
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あまっているお刺身に白だしをかけておく。
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2
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フライパンに米油をひき、ひらめと大葉を焼く。
※大葉はパリパリになるまで焼きます
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3
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ごはん1膳分に焼いたひらめ、大葉、大根の葉で作ったふりかけ(ID:7269376)を混ぜ合わせて完成
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4
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※大葉はあらかじめ砕いておきます
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コツ・ポイント
大根の葉のふりかけはなくてもできます
白身魚なら鯛風になりますよ!
白身魚なら鯛風になりますよ!
このレシピの生い立ち
アレルギーの関係で鯛とひらめしか食べれず
鯛が高いのでうちでとったひらめで代用しました!
鯛が高いのでうちでとったひらめで代用しました!