簡単☆市販ルーで野菜たっぷりキーマカレー
Description
市販のルーを使って手軽に美味しく作れるキーマカレー☆野菜たっぷりなので嬉しい一品!大人はもちろん野菜嫌いな子供も大絶賛♪
材料
(4人分)
約300g
1個(約200g)
1本(約150g)
3個(約90g)
ニンニクすりおろし(チューブ可)
小さじ1
1缶
■市販のカレールー
4皿分
■中濃ソース
大さじ2
■トマトケチャップ
大さじ1
■砂糖(あれば きび砂糖)
大さじ1
カップ1/2(100cc)
□オリーブオイル
大さじ1
茶碗4杯分
2個
適量
作り方
コツ・ポイント
◆トマト缶の中身を鍋に入れた後、缶の中に分量の水を入れ缶を回して内側を洗いながら水を鍋に入れると、残った中身も簡単に取れます☆
◆ルーの種類で風味や辛さなど調整して下さい。
◆辛口がお好みの場合、ガラムマサラを盛り付け時に振りかけるのも◎!
◆ルーの種類で風味や辛さなど調整して下さい。
◆辛口がお好みの場合、ガラムマサラを盛り付け時に振りかけるのも◎!
このレシピの生い立ち
意外と手間のかかるカレー…
我が家では急きょカレーにする時、このキーマカレーを♪
簡単で比較的手間がかからず、大人も子供も大絶賛☆
ルーは、余り物など数種類ブレンドするのがおススメ♪
野菜も全てみじん切りなので、苦手な子も食べ易いデス!
我が家では急きょカレーにする時、このキーマカレーを♪
簡単で比較的手間がかからず、大人も子供も大絶賛☆
ルーは、余り物など数種類ブレンドするのがおススメ♪
野菜も全てみじん切りなので、苦手な子も食べ易いデス!
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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