梨のシャーベット
Description
市原市の特産品、梨を使った簡単シャーベットを紹介するね。
皮をむいた梨が少し残った時など手軽に作れるよ。
皮をむいた梨が少し残った時など手軽に作れるよ。
材料
(2人分)
1玉
作り方
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1
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梨は皮をむいて、冷凍するよ。
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2
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おろし金ですりおろすか、フードプロセッサーで砕くよ。
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3
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グラスなどに盛り付けて出来上がり!
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コツ・ポイント
梨には夏バテなど疲労回復に効果がある「アスパラギン酸」が含まれるので、夏のおやつにお薦めだよ。傷みやすい果物でもあるから、食べきれないときは冷凍してシャーベットを楽しもう!
このレシピの生い立ち
皮をむいた梨が少し残った時、冷凍保存したらおいしいシャーベットに大変身したよ。
【栄養価(1人分)】 エネルギー:27kcal たんぱく質:0.2g 脂質:0.1g 炭水化物8.1g
【栄養価(1人分)】 エネルギー:27kcal たんぱく質:0.2g 脂質:0.1g 炭水化物8.1g