おから>強力粉✿もちもちパンケーキ

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Description

卵・乳製品不使用☆おからたっぷり・ヘルシーなのにモソモソしない!強力粉で『もっちもち』の食感♡朝ごはんにどうぞ✿

材料 (1人分(2枚))

50g
大さじ3(36g)
砂糖
大さじ1
小さじ1
1/2cup

作り方

  1. 1

    写真

    牛乳以外の材料をボウルに入れ、混ぜます。

  2. 2

    写真

    牛乳を加え、滑らかになるまで混ぜます。

  3. 3

    フッ素加工のフライパンを熱し、1/2の生地を落とし、弱火で両面焼きます。

  4. 4

    お皿に盛って、バターやハチミツ、メープルシロップで頂きます♡

  5. 5

    12/31話題入りです♡つくれぽくださった皆様ありがとうございます!

コツ・ポイント

●フッ素加工がしてないものは、少しだけバターをしいて焼いてくださいね。
●強力粉は、30gでも美味しく出来ました。

このレシピの生い立ち

ダイエット中でも、パンケーキは食べたい・・・そんな思いから作りました✿もっちもちですよ~。
レシピID : 727421 公開日 : 09/02/04 更新日 : 09/12/31

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

34 (34人)
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あいぼんw
ゆずジャムを塗って食べました☺️甘さ控えめで美味しかったです!
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gomacb
息子にはなしでしたが、私はありです!
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あっきぃえ
もちふわで美味しかったです。ヘルシーなのに、お腹いっぱい♡

とっても美味しそうなつくれぽ有難う♡

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ちよすけ2010
ほんとにモチモチ♡チョコソースかけて食べました♪

美味しそうな焼き色ですね♡つくれぽありがとうございます♫