パイナップル+小松菜ジュース

Name: パイナップル+小松菜ジュース
Yield: 6人分
Ingredients: 冷凍パイナップル 半分; 小松菜 1株〜2株; ヨーグルト 400g; レモン汁 大さじ2; はちみつ お好み; 水 150ml

Description

小松菜鉄分豊富、パイナップルビタミンＢ1、ビタミンC、食物繊維、糖質、ミネラル（鉄・マグネシウム・カリウム）栄養

冷凍パイナップル

半分

1株〜2株

400g

レモン汁

大さじ2

はちみつ

お好み

150ml

食べきれない丸ごとパイナップルを半分切って、食べきれない半分冷凍にして、翌日に簡単なジュースを作れる〜♪

自分でアレンジした野菜とパイナップルジュース
小松菜を食べない子が美味しく飲んでくれました！(⑅˃◡˂⑅)

レシピID : 7274441 公開日 : 22/08/05 更新日 : 23/09/21