ほうれん草としらすのおひたしの画像

Description

鉄分とカルシウムが取れる栄養高い一品です。箸休めにぴったり!

材料

作り方

  1. 1

    ほうれん草は洗って、沸騰したお湯で茹でたら冷水に取っておく。

  2. 2

    水を絞ったほうれん草を5cm幅くらいに切って、ボウルにほうれん草としらすを入れて混ぜ合わせたらできあがり!

  3. 3

    ポン酢をかけて召し上がれ♪

コツ・ポイント

ほうれん草は茹ですぎないようにすることぐらいです!

このレシピの生い立ち

さっぱりと食べたくて、ただ和えただけです!
レシピID : 7274807 公開日 : 22/08/06 更新日 : 22/08/06

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kinniko
茹でて混ぜただけの簡単レシピです!ありがとうございました😋