ポテトサラダカレー味♪簡単むくみ漢方薬膳
Description
ルぴあさん、つくれぽありがとう!むくみ・下痢しやすい方に♪じゃが芋のむくみ改善と、玉蜀黍の水分代謝が相性の良い組み合わせ
材料
500g
塩+こしょう
小さじ1/2+少々
1本
50g
2缶
オリーブオイル
大さじ1
酢
大さじ2/3
マヨネーズ
大さじ3
カレー粉
小さじ1
しょうゆ
小さじ1/2
作り方
コツ・ポイント
ルぴあさん、むくみ・下痢しやすい方に、じゃが芋とトウモロコシが相性の良い組み合わせ♪じゃが芋はむくみにトウモロコシは水分代謝の改善
このレシピの生い立ち
じゃがいも
性味:甘・平
帰経:胃・大腸
効能:和胃、補気、健脾
適応症:脾気虚・悪心・嘔吐・便秘
とうもろこし
性味:甘・平
帰経:脾・肝・腎
効能:湿熱利湿・脾虚
適応症:浮腫・食欲不振・疲労
性味:甘・平
帰経:胃・大腸
効能:和胃、補気、健脾
適応症:脾気虚・悪心・嘔吐・便秘
とうもろこし
性味:甘・平
帰経:脾・肝・腎
効能:湿熱利湿・脾虚
適応症:浮腫・食欲不振・疲労