揚げないホクホク大学芋(^^)/

さつま芋は乱切りにして水にさらします。

さつま芋の水気を拭き取り、ボウルに入れ、調味料と混ぜ合わせます。

耐熱器に２を入れて、ふんわりとラップをし、オーブンで６００Ｗで５分加熱します。