体を温める★クミン&ブラックペッパー湯
Description
クミンとブラックペッパーは健康効果がいっぱい♡お湯を入れるだけで簡単で直ぐに飲めます(*^^*)ヒハツも長寿を目指して♡
FUHAKKY
材料
（1人分）
塩
ひとつまみ
ブラックペッパー（ヒハツでも♡）
お好きなだけ
クミンパウダー
小さじ半（フリフリ少量からでも♡)
熱々のお湯
200cc〜
作り方
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1
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材料をマグカップに全部入れてお湯を注ぐだけです
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★クミンの効果
腹痛の緩和、食欲増進、消化促進、肌老化を防ぐ、美肌・美髪・ダイエット、便秘解消、疲労回復
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3
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体重、体脂肪、コレステロールを減らす、利尿作用とむくみ予防・むくみ解消・抗酸化作用・アンチエイジング、デトックス効果
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4
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貧血予防、ビタミンが豊富
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抗酸化作用もあるため、皮膚を健全に保ち美肌効果、ストレス解消やリラックス効果もあり
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6
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★ブラックペッパーの効果
水太りを解消する。体の消化機能を助け、利尿作用によって余計な水分の排出を促す
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代謝をアップさせ、冷え症改善にも効果的。 水太りやむくみを解消・・・うんちくでした
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★kaoruloveさん★ミロさん★アクセル☆さん★はちみつさん★よちりんさん♡つくれぽ＆リピ有難う御座います♡
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皆様体がポカポカする様で嬉しいです♡私もダイエットと言いますか、代謝が良くなるので飲んでおります。ハーブって凄いですね♡
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4/19ミロさんリピ有難う御座います♡Wレポ嬉しいです(o´艸`)私もさっきハーブティー飲みましたよ♡不思議と心も
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落ち着き、癒されるのでハーブ大好きです♡昔の方(良くドラマに出てくる特にオスマン帝国時代)はハーブティーで色々気持ちを
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落ち着かせたり、頭痛を治したりしていた様ですね♡今は手軽に手に入る時代になったので嬉しく思います♡ゆっくり休んで下さいね
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5/10ミロさん♡リピ有難う御座います♡クミンの香り良いですよね♡今朝地震で目が覚めましたが、地震より携帯の警報の音が
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凄かったですよ(><)ミロさんのお住まいの街も大丈夫でしたかね(*´`)いいねが出来なくなり寂しいですね…(´ｰ｀)
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5//14きっかママさん♡つくれぽ有難う御座います♡素敵な器ですね⸜(*ˊᗜˋ*)⸝ミロさんのれぽ見て下さり嬉しいです♡
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私も夜飲みました(*ᴗˬᴗ)体がポカポカしますかね♡私ハーブ大好きなので共感して頂き嬉しいです♡お気遣いも有難う御座い
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ます♡健康効果出ると幸いです(﹡ˆ﹀ˆ﹡)♡
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コツ・ポイント
スパイスなので水には溶けないです。スプーンなどで良く混ぜて飲み干して下さい。
私はブラックペッパーかなり大目ですが、塩も量は調節して下さいね♪
ブラックペッパーorヒハツ（ロングペッパー）でもどうぞ(^ω^)_凵
私はブラックペッパーかなり大目ですが、塩も量は調節して下さいね♪
ブラックペッパーorヒハツ（ロングペッパー）でもどうぞ(^ω^)_凵
このレシピの生い立ち
スパイス大好き♡朝起きていつも飲んでます
(o^^o)2023.6.27ヒハツ追記です。かなり体がホカホカに♡
(o^^o)2023.6.27ヒハツ追記です。かなり体がホカホカに♡
FUHAKKY
