キウイに玉ねぎヨーグルトでフルーツサラダ
Description
お腹すっきり美人〜玉ねぎヨーグルトのフルーツサラダです。一日1個のキウイ生活に☆こんなキウイの食べ方はどう?おやつにも♪
材料
玉ねぎヨーグルト
お好みで
ゼスプリキウイ
食べるぶん
果物、野菜(お好みで)
お好みで
作り方
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1
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玉ねぎヨーグルトを準備しておく。
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2
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カットしたキウイと玉ねぎヨーグルトを和えるだけです。お好きな果物や野菜をプラスしても☆
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3
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ゴールドキウイを使うなら、ぜひ皮ごといただきましょう☆
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コツ・ポイント
スライス玉ねぎでもいいですが
、果物と和えるなら、みじん切り玉ねぎで作った玉ねぎヨーグルトの方がたべやすいかも知れないです。
、果物と和えるなら、みじん切り玉ねぎで作った玉ねぎヨーグルトの方がたべやすいかも知れないです。
このレシピの生い立ち
キウイを美味しく、いろんな食べ方をしてみたくて。美味しく栄養をとったり、からだに良さそうな食べ方を考えて