私のゴーヤチャンプルの画像

Description

ゴーヤが苦手な人は漬け時間を長く。私は1時間くらいが好き。

材料

1本
○塩
小さじ1/2
○きび砂糖
小さじ2
100g
1袋(2個)
3個
適量
☆鶏がらスープの素
小さじ1/2
☆鰹だしの素
小さじ1/2
☆しょうゆ
大さじ1

作り方

  1. 1

    ゴーヤからわたを取り、5mmくらいに切る。ビニール袋にゴーヤと○を入れてモミモミして30分〜半日置いておく。

  2. 2

    豚肉を軽く炒めて、絹揚げちぎってフライパンで焼き目をつけたら☆で味付けする。

  3. 3

    ①の水気を絞って➁に入れて、塩コショウで味を整える。

  4. 4

    卵を溶いて入れて蓋をし、予熱で半熟まで火を入れたら混ぜる。

  5. 5

    お皿に盛って、鰹節をかけて出来上がり。

コツ・ポイント

絹揚げと豚肉に味付けをすること。

このレシピの生い立ち

好きなレシピでゴーヤがしょっぱくなりすぎたので自分流にアレンジ
レシピID : 7285249 公開日 : 22/08/16 更新日 : 22/08/16

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