キャベツと鶏肉のガーリック炒めの画像

Description

キャベツと鶏肉でお財布に優しい簡単おかず!
ニンニクが効いて美味しい!

材料 (2人分)

1枚
砂糖
大さじ2
大さじ2
200ml
ニンニクチューブ
3cm
適量
鶏がらスープの素
大さじ1
ブラックペッパー
少々

作り方

  1. 1

    鶏肉は大きめに切って、ボウルに入れ、砂糖、塩、水200mlを入れて15分つけおく。

  2. 2

    キャベツは洗ってざく切りにする。

  3. 3

    ①の水気を切って、ニンニクチューブと塩を入れて混ぜ合わせ、片栗粉をまぶしてフライパンで焼く。

  4. 4

    両面焼き色がついたら、②のキャベツを入れて蓋をする。

  5. 5

    キャベツがしんなりしたら、鶏がらスープの素とブラックペッパーを入れて混ぜたら完成!

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

キャベツと鶏肉があったので作ってみました!
レシピID : 7285661 公開日 : 22/08/16 更新日 : 22/08/16

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

6 (5人)
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クックDFNY5Q☆
鶏肉を片栗粉とまぶしながら炒めるだけでこんなに美味しくなるとは!
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hottokeiki
鶏肉にしっかりと味もありキャベツがおいしく出来上がりました。 下味の砂糖、塩、水は半分の分量でも充分でした。
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ミセスA
たんぱく質と野菜がしっかりとれてヘルシー! 美味しくできました~
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メリー・モコ
お肉にしっかり下味がついているので、キャベツも沢山食べられて満足です。