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三尺豆(さやいんげん)はヘタを取り沸騰した湯でゆで、食べやすい大きさに切る。
ブレンダーにマヨネーズとツナ缶(オイルも全部)、レモン汁を入れしっかり攪拌する。好みでカイエンヌペッパーを加えても。
2をココットに流しいれる。1をお皿に並べる。
豆をソースにディップしながら食べたり、少しマヨネーズを足してゆるめに作って上からかけてもOK。