にんじんサラダ(キャロットラペ)
作り方
コツ・ポイント
少し置いたほうが、味がなじんでおいしいです。
他にドライフルーツ(プルーンやレーズン)も合います。
■この献立について
エネルギー:649kcal(ごはん150g含)
たんぱく質:15%エネルギー
食塩相当量:2.3g
野菜使用量:208g
他にドライフルーツ(プルーンやレーズン)も合います。
■この献立について
エネルギー:649kcal(ごはん150g含)
たんぱく質:15%エネルギー
食塩相当量:2.3g
野菜使用量:208g
このレシピの生い立ち
提供:春日部市食生活改善推進員協議会
献立「ビネガー風味のポークソテー定食(埼玉県コバトン健康メニュー)」の副菜です。
●赤いビネガー風味のポークソテー●キャロットラペ●ケールの入った野菜と卵のスープ●マシュマロヨーグルトムース
献立「ビネガー風味のポークソテー定食(埼玉県コバトン健康メニュー)」の副菜です。
●赤いビネガー風味のポークソテー●キャロットラペ●ケールの入った野菜と卵のスープ●マシュマロヨーグルトムース