癒しの!ホタテとズッキーニの春雨スープ

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Description

夏の疲れに効く、癒し系スープです。

材料 (2人分)

100g(8~10個)
塩コショウ
少々
セロリ茎・葉 (刻む)
30g
玉ねぎ薄切り
1/4個
乾燥春雨(ボール型)
10g×2個
500ml
鶏がらスープ(顆粒)
小さじ1
少々
仕上げ
コショウ
お好み
ラー油
お好み

作り方

  1. 1

    写真

    今回は、電子レンジ極め鍋 デリキャセを使用します。

  2. 2

    ホタテは、中心に爪楊枝で穴を開け、軽く塩コショウを振っておく。

  3. 3

    写真

    本体に春雨以外の材料を全て入れ、蓋をして、電子レンジ600W 7分加熱する。大きく混ぜる。

  4. 4

    写真

    春雨を入れ、蓋をして、600W 3分加熱する。
    ※春雨の固さをみて、お好みで追加加熱して下さい。

  5. 5

    写真

    器にスープをよそう。仕上げに、お好みでコショウ、ラー油をかける。

コツ・ポイント

デリキャセは、電子レンジ専用器具です。
お鍋のような形とがっちりしたハンドルが使い勝手抜群!コランダーは水切り、蒸しカゴ、炊飯蓋と大活躍♪

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このレシピの生い立ち

加熱時間はお使いの電子レンジに合わせて、調整して下さい。

優しい味なので、体調のすぐれない時や二日酔い気味の時にもおすすめ!
レシピID : 7287126 公開日 : 22/08/20 更新日 : 22/08/20

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