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器に、サバ缶をほぐして入れる 冷凍ほうれん草を彩りよく入れあえる
マヨネーズと、胡椒とお好みで入れて混ぜる さらに辛いのが好きな方は、七味をたっぷりかける
スライスチーズをのせて、 あればごま油を回しかける 2分ほどチンすれば完成
お好みでタバスコをかけるとさらにピリ辛でおすすめです!