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豆苗は5センチ幅に切り、舞茸は食べやすい大きさにちぎっておき、耐熱容器に入れる。
1に塩こうじ小さじ2、しょうゆ小さじ1、酒大さじ2を加え、カニカマを載せたらレンジで600w3分チンする。
2にごま油小さじ1を加え、和えれば完成。