ほうれん草のたまご粥

Name: ほうれん草のたまご粥
Yield: 1人分
Ingredients: 冷やご飯 茶碗に軽く1杯; ヒガシマルうどんスープ（白だし・顆粒だしでも） 1袋(白だしなら大さじ2位？); 卵 1個; ほうれん草（冷凍でもOK） 適宜; 水 350cc〜400cc

Description

風邪の時のうちの定番。消化の良い、ほうれん草とたまごのトロトロお粥です。うどんスープで簡単にできます

茶碗に軽く1杯

ヒガシマルうどんスープ（白だし・顆粒だしでも）

1袋(白だしなら大さじ2位？)

1個

適宜

350cc〜400cc

体調不良時は消化のいい野菜を。
繊維が多く、硬い野菜類は胃に負担になるので注意です…
炊いていくうちに味が濃くなりやすいので、水は規定量よりも多めに入れて薄味にしています。
冷凍ご飯の場合は、レンジで解凍してから作ってくださいね

子供が小さい時からこのお粥が大好き。
風邪じゃない時も食べたいと言ってたので覚書です。

レシピID : 7293595 公開日 : 22/08/24 更新日 : 22/08/29