ゴーヤーのシーチキンサラダコーン入

ゴーヤーを縦に２つに切りスプーンでわたと種を取り3ミリくらいの厚さにスライスします

小鍋にお湯を沸かし塩少々を入れてゴーヤーを茹でます

少し透き通ってきたらザルに取り水気を切ります

ボールにゴーヤーと玉ねぎスライスとかつお節とシーチキンを汁ごと入れてマヨネーズであえます

味を見て♪完成です