カラフルピクルス~オレンジ風味~の画像

Description

野菜たっぷりメニューの紹介です。
暑さで食欲が落ちやすい夏にぴったりなオレンジ風味のピクルスをご紹介します。

材料 (2人分)

100g
【ピクルス液】
白ワインビネガー(穀物酢でも可)
100ml
100ml
小さじ1/2

作り方

  1. 1

    きゅうり、大根、にんじんをスティック状に切る。(皮はお好みで剥いてください。)

  2. 2

    ボウルにピクルス液を混ぜ合わせる。

  3. 3

    タッパーに①を入れ、上から②をかけ、軽くフタをして電子レンジ(600w)で2分加熱する。

  4. 4

    粗熱をとったら、冷蔵庫に入れ、一晩寝かせたらできあがり。

コツ・ポイント

さっぱりとしたピクルスは肉料理の付け合わせ、箸休めの一品、サラダにと、いろいろ使えますのでぜひお試しください♪

このレシピの生い立ち

幸手市の管理栄養士が、広報さっての「げんきアップメニュー」で紹介しているオリジナルレシピです。
レシピID : 7299637 公開日 : 22/08/31 更新日 : 22/08/31

このレシピの作者

埼玉県幸手市
幸手市の管理栄養士が、広報さっての「げんきアップメニュー」で紹介しているオリジナルレシピを掲載しています。
幸手市は、関東有数の桜の名所「権現堂桜堤」は約1000本のソメイヨシノがおよそ1kmにわたり咲き誇ります。また、米どころの幸手は、日本一美味しいお米として幕府に上納された「白目米」の発祥の地とされています。幸手で収穫された米は市内の学校給食で使われたり、ふるさと納税の返礼品にもなっています。

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