ビーツとグレープフルーツのマリネの画像

Description

スーパーフードと注目を浴びている栄養満点ビーツをグレープフルーツとマリネして、夏の日焼けを無かった事に(?)しましょう!

材料 (2人分)

300g
ピンクグレープフルーツ
1個
ビネガー
大さじ2.5
EXバージンオリーブオイル
大さじ2.5
はちみつ
小さじ1
塩コショウ
適量
クミンシード
ひとつまみ

作り方

  1. 1

    写真

    今回は、かほくイタリア野菜の「ビーツ」を使ってみました。

  2. 2

    ボールに、ビネガー・オリーブオイル・はちみつ・塩・胡椒・クミンシードを入れて混ぜておきます。

  3. 3

    ビーツは皮を剥いて細切りにし、ピンクグレープフルーツは剥いて適当な大きさに切ります。

  4. 4

    3を2のボールに入れて和え、冷蔵庫で冷やして出来上がり!

コツ・ポイント

翌日くらいからが美味しくいただけます。
私は冷蔵庫に常備しておいて、毎日バリバリ食べます。
おもてなしには魚介(エビ・タコ・オイルサーディンなど)を和えて、豪華な一品に。

このレシピの生い立ち

今回は野菜ソムリエ/岡田依里さんに作成していただきました。
Facebookにて野菜やイベント等の情報、野菜の販売を行っています。
https://www.facebook.com/kahokunoshoko/
レシピID : 7301654 公開日 : 22/09/02 更新日 : 22/09/02

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