簡単☆ツナゴーヤー

Name: 簡単☆ツナゴーヤー
Yield: 2人分
Ingredients: ゴーヤー 1/2本; 塩 小さじ1/2; ツナ(今回はパウチタイプ) 1/2袋; マヨネーズ 大さじ1

Description

ゴーヤーの苦味とツナの旨味がマッチして美味しい一品

1/2本

塩

小さじ1/2

1/2袋

マヨネーズ

大さじ1

苦味が苦手な方は塩もみした後氷水にしばらく浸したりサッと湯通しすると多少苦味が抑えられます。

水気をぎゅっとしぼってね。
お好みで胡椒とかレモン汁とか足しても。

使ったツナはパウチタイプの「シーチキンsmile Lフレーク」

もう一品ほしくて簡単にできるものを考えました

レシピID : 7302166 公開日 : 22/09/03 更新日 : 22/09/03