梨 林檎 バナナ ミントのスムージー

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Description

爽やかで美味しい

材料 (2人分)

1/2個
1/4個(大きめの場合)
ミントの葉
一掴み
30ml

作り方

  1. 1

    梨は、皮と芯を取り除く。  リンゴは重曹を溶かした水に数分浸け置きして、しっかりすすいで、芯だけ取り除く

  2. 2

    ①を、小さめサイズにカット。全ての材料をミキサーに入れて、滑らかになるまで回して出来上がり

コツ・ポイント

リンゴを、重曹水に浸けるときは、浮きやすいので、りんごをひっくり返して、片面数分ずつ浸しました。いちお、農薬の中和目的です。

ミキサーに入れる順番は、水分が多くて、柔らかいものから先に入れると、回りやすいです。

このレシピの生い立ち

梨が美味しい季節なので考えました
レシピID : 7304359 公開日 : 22/09/05 更新日 : 22/09/05

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