梨 林檎 バナナ ミントのスムージー
Description
爽やかで美味しい
材料
(2人分)
作り方
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1
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梨は、皮と芯を取り除く。 リンゴは重曹を溶かした水に数分浸け置きして、しっかりすすいで、芯だけ取り除く
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2
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①を、小さめサイズにカット。全ての材料をミキサーに入れて、滑らかになるまで回して出来上がり
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コツ・ポイント
リンゴを、重曹水に浸けるときは、浮きやすいので、りんごをひっくり返して、片面数分ずつ浸しました。いちお、農薬の中和目的です。
ミキサーに入れる順番は、水分が多くて、柔らかいものから先に入れると、回りやすいです。
ミキサーに入れる順番は、水分が多くて、柔らかいものから先に入れると、回りやすいです。
このレシピの生い立ち
梨が美味しい季節なので考えました