簡単 無添加 パラパラ炒飯の画像

Description

無添加で簡単にお昼ごはんをお家で作りましょう!

材料 (2人前)

80グラム
温かいご飯
2膳
ミックスベジタブル、他に好きな野菜
適量
2個
醤油
大さじ2
粗挽きガーリック
少々
塩コショウ
少々

作り方

  1. 1

    豚こまをご飯に絡みやすい大きさに切る

  2. 2

    フライパンを温めてサラダ油を入れ、1とミックスベジタブルを塩コショウして炒める

  3. 3

    2をフライパンの隅に寄せて少しサラダ油を足して溶き卵を入れる

  4. 4

    溶き卵が半熟になったらその上に温かいご飯を入れる

  5. 5

    フライパンを混ぜ炒める
    炒め混ざったら火を止め醤油、粗挽きガーリックを入れて持つ一度混ぜ合わせる

コツ・ポイント

こびり付かないフライパンと出来ればチューブのニンニクではなく振り入れるタイプの粗挽きガーリックを用意してください。

このレシピの生い立ち

無添加で簡単に美味しい炒飯が食べたくて
レシピID : 7305026 公開日 : 22/09/06 更新日 : 22/09/06

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